Hypothermia ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የሃይኖምሚሚያ ምልክቶች ምንድናቸው? Hypotermia ሲከሰት ምን ማድረግ እንዳለበት? Hypothermia ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

Hypothermia ምንድን ነው?

Hypothermia, hypothermia ተብሎም የሚታወቅ, የሰውነት ዋና የሙቀት መጠን ከ 35.0 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ሲወድቅ ክስተቱን ይገልጻል.

በጥቅሉ ሲታይ, ሀይፖትሚሚያ ከሙቀት አቅርቦት የበለጠ በሚበልጠው የሰው አካል ውስጥ የሙቀት መጠን እና እንደ ብርድ ብርድ ስብስቦች, ግራ መጋባት, የልብ ምት, የልብ ምት, አልፎ ተርፎም ሞት ያሉ ተከታታይ ምልክቶች ናቸው.

Hypothermia ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ, የመጀመሪያው በጣም የተለመደው ምክንያት በጣም ዝቅተኛ የሙቀት መጠን መጋለጥ ነው. ሌላኛው ምክንያት የሰውነትዋን የሙቀት ማምረት ዘዴን የሚከለክል ወይም hypothermia በሽታ እንዲጨምር የሚያደርግ ማንኛውም ዓይነት ሁኔታ ነው.

ከሃይሎማሚሚያ ውስጥ የተጋለጡ በምን ሁኔታዎች ውስጥ ነው?

ለጉንፋን አካባቢ የረጅም ጊዜ መጋለጥ የሰውነት አካል የሰውነት ሙቀት ለመቆጣጠር በሰውነት ውስጥ የተከማቸ ኃይልን ይጠቀማል, ግን የሙቀት ማጣት ከሙቀት አቅርቦት የበለጠ ነው, ይህም hypothermmia ወይም ያልተለመደ hypothermia ያስከትላል.

Hypothermia የአንጎል አስተሳሰብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም በተከላካይ እርምጃ መውሰድ አለመቻል ነው. ይህ hypotormia የበለጠ አደገኛ ያደርገዋል ምክንያቱም ሰዎች hypothermia እየተከናወኑ መሆናቸው ተገቢውን የመከላከያ እርምጃዎችን እንደማይወስድ ላያውቅ ይችላል.

Hypothermia ብዙውን ጊዜ በጣም በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚከሰቱት ከዝናብ ውሃ ውስጥ ከተጋለጡ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ከተሸሸገ ከ 4-5 ዲግሪ ውጊያ ውስጥ የአየር ሁኔታ ሊከሰት ይችላል.

Hypothermia የተጋለጡ የተጋለጡ ቡድኖች እነማን ናቸው?

Hypothermia ያሉ ሰዎች ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- አረጋውያን በቂ ምግብ, አልባሳት ወይም ማሞቂያ መሣሪያዎች ያለ ቅድመ ሁኔታ,

- የሕፃናት ህገ-ነት ልጆች ዝቅተኛ ዝቅተኛ የሙቀት አከባቢዎች,

- ለረጅም ጊዜ ከቤት ውጭ የሚቆዩ ሰዎች;

- ቤት አልባ ሰዎች, ተጓ kers ች, ወዘተ.

- አልኮልን የሚጠጡ ሰዎች.

የሃይኖምሚሚያ ምልክቶች ምንድናቸው?

Hypothermia በክብሩ መሠረት በሊሊ, መካከለኛ እና ከባድ ደረጃዎች ተከፍሏል.

ደረጃ 1 (መለስተኛ hypothermia) የሰውነት ሙቀት ወደ 35 ° ሴ ይወርዳል.

በዚህ ደረጃ, የሰውነት እንቅስቃሴዎች, በእጅ ማደንዘዣዎች, እና ውስብስብ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አለመቻል, በሩቅ ጫጫታ ውስጥ የደም ሥሮች በሙቀት ማጣት ለመቀነስ የተቆራኙ. መተንፈስ ፈጣን እና ጥልቀት የሌለው ነው; እና 'goose እብጠቶች ' ቆዳ ላይ መቆራረጥ እንዲቆም ለማድረግ በሚደረጉት ቆዳ ላይ ይታያሉ. የሙቀት ሽፋን. Hypothermia ያላቸው ሰዎች ድካም እና የሆድ ህመም, ማየት, ማየት እና ባልተለመደ ከባድ ሽንት ሊሆኑ ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ hypothermia ከሞተ በኋላ ሰዎች ሞቃታማ እንደሆኑ ይሰማቸዋል, ግን በእውነቱ ይህ hypothermia ወደ ሁለተኛው ደረጃ እድገት ሊያደርግ የሚችል ምልክት ነው. ምን ያህል ጊዜ ለመፈተሽ አንደኛው መንገድ በሽተኛው አውራ ጣት አውራ ጣት እና ትንሽ ጣት ወደ እውቂያ ማምጣት ይችል እንደሆነ ነው, ጡንቻዎቹ መሥራት ያቆሙባቸውን የመጀመሪያ ደረጃ.

S ታንድ  2 (መካከለኛ hypothermia): የሰውነት ሙቀት ወደ 28 ~ 32 ℃.

የጡንቻ ውሳኔ ይበልጥ ግልጽ ነው, እናም የሰዎች እንቅስቃሴ ያልተለመዱ እና አቅጣጫዎችን ከሚያስከትሉ አቅጣጫዎች ጋር የበለጠ ሰነድ እና አስቸጋሪ ናቸው. ሰፋ ያለ የቆዳ የደም ሥሮች አስፈላጊ የአካል ጉዳተኞች እንዲሞቁ ማድረጉን ይቀጥላሉ. Hypothermia ያለባቸው ሰዎች ግራጫ እና ከንፈሮች, ጆሮዎች, ጣቶች እና ጣቶች ወደ ሰማያዊ ሊዙ ይችላሉ. ያልተለመደ ያልተለመደ ያልተለመደ ያልተለመደ ክስተት ይከሰታል, ይህም የሰውነት ቁጥጥር ዘዴ አለመመጣጠን ነው, እናም ሁልጊዜ ኮንትራቶች ላይ የመግቢያ ወረቀቶች መስፋፋት ለአጭር ጊዜ ማፍሰስ 'ለማሞቅ '

ደረጃ 3  (ከባድ hypothermia): የሰውነት ሙቀት ከ 28 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ይወርዳል.

የጡንቻ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ ቆሟል. የመናገር, የዘገየ አስተሳሰብ. የተጋለጡ ቆዳ ሰማያዊ, የጡንቻ ቅንጅት ሙሉ በሙሉ ይጠፋል, መራመድ የማይቻል ነው, አልፎ ተርፎም ኮማ ይከሰታል. መንቀሳቀስ እና መተንፈስ በከፍተኛ ሁኔታ ፍጥነት መቀነስ, እና ፈጣን የልብ ምት ወይም አይቲሪያል Firebration ሊከሰት ይችላል, በመጨረሻም ወደ ልብ እና የሳንባ ውድቀት ይመራል.

እኔ hypothermic ከሆነስ?

በአዋቂዎች ውስጥ ካሉ አዋቂዎች ጋር ከተገኘ, መውደቅ, ማጭበርበር; የማስታወስ ችሎታ, የተንሸራታች ንግግር; ድብደባ. ጨቅላ ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች የቆዳ ቀይነትን, ብርድ ብርድዎችን, ወዘተ ምልክቶች አሏቸው, እባክዎን የሰውነት ሙቀታቸውን ከጊዜ በኋላ ይለኩ. የሙቀት መጠንዎ ከ 35 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ከሆነ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ.

አፋጣኝ የሕክምና ክትቶ መፈለግ ካልቻሉ የሙቀት መጠንዎን እንደሚከተለው ያስነሳሉ

- ወደ ሞቃት ክፍል ወይም መኖሪያ ውስጥ አምጡ;

- እርጥብ ልብሶችን በፍጥነት አውጡ;

- የሰውነት ዋናውን ለማሞቅ - የደረት, አንገት, ጭንቅላት እና እሽክርክሪት,

- የሙቅ መጠጦች መጠጣት የሰውነትዎን የሙቀት መጠን ለማሳደግ ሊረዳ ይችላል, ግን የአልኮል መጠጦችን አይጠጡ ወይም ለአጭሩ ሰዎች አያጠጡም.

- ከስር ከተለቀቀ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የህክምና እርዳታ ይፈልጉ.

Hypothermia ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

- በአከባቢው የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች እራስዎን በደንብ ያውቁ, እና በአየር ሁኔታ ሁኔታዎች መሠረት ተስማሚ ልብሶችን ያዘጋጁ,

- በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚጓዙ ከሆነ እባክዎን ተገቢ የንፋስ ጥበቃ እርምጃዎችን ይውሰዱ እና እራስዎን ለቅዝቃዛ ነፋሳት አያጋልጡ. ሞቅ ያለ ባርኔቶች, ጓንቶች, ጠባቂዎች, ጭፍሮች, ወፍራም ካልሲዎች, የንፋሱ መከላከያዎች, እና አውሎግዎች እንኳ ነፋሻማ, ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ለመጓዝ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው. በጣም ብዙ የተጋለጡ የሰውነት አካላት እና ከፍ ያሉ የነፋስ ፍጥነት አሉ, የሰውነት ሙቀት በዚሁ መሠረት ይቆጣጠራል. ትልቅ የአቅም ውጪ የጉዞ ቦርሳ ይምረጡ, ማደን ከረጢት ይምረጡ.

- ሰውነትዎን እንዲደርቅ ለማድረግ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ያድርጉ. እርጥብ ካጋጠሙ ወዲያውኑ ደረቅ ልብሶችን ይጭኑ, የትላልቅ አቅም የጉዞ ቦርሳዎች, የቦርድ ቦርሳዎች, የውስጠኛው ሽፋን ደረቅ የሚጠብቁ የውሃ መከላከያ, የውሃ መከላከያ ጨርቃዎችን ይምረጡ.

- ፈጣን ማድረቅ ላብ-ተከላካይ የውስጥ ሱሪዎችን ይምረጡ እና የጥናቶን የውስጥ ልብስ ያስወግዱ. የጽንጂው የጥጥ ጨርቅ ጠንካራ የውሃ መበስበስ እና ወደ ውጭ መላክ ቀላል አይደለም, ይህም የሙቀት ኪሳራ ያስከትላል,

- ለልብስ ማደንዘዣ እና መቀነስ ትኩረት ይስጡ. በመንገድ ላይ ጉንፋን ለመያዝ ስለሚያስቧቸው ብዙ ሰዎች የእግር ጉዞዎን መልበስ ይወዳሉ. በዚህ ምክንያት በጣም ሩቅ, ላብ በቀላሉ ሊሄዱ አይችሉም, እና በቀላሉ በቀላሉ ማጣት አይችሉም,

- በቂ የሆነ የካሎሪ ምግብ ያቅርቡ;

- ሰውነት ከመጠን በላይ መጠጣት, ከመጠን በላይ እብጠት, ምግብን እና ድካም እንዳይቆጣጠረው, እና የሰውነት ሙቀትን የሚተካ እና የሰውነት ሙቀትን እንደገና ለመተካት, ሃይፖቶርሚያንም ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ዘዴዎች ናቸው. የስፖርት ቦርሳዎች ከሃይድሽ ተግባር ጋር ደግሞ ምርጥ ምርጫዎ ናቸው.

- - hypothermia ካጋጠሙዎት በኋላ የመጀመሪያ እርዳታ ወደ ድንገተኛ ክፍል ወይም የመቃጠል ክፍል መሄድ ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ቡድን ውስጥ ካሉ በርካታ ሰዎች መካከል አንድ ሰው ለአደጋ ጊዜ የተዘጋጀ የአስቸኳይ ጊዜ እርዳታ መሣሪያ ሊኖረው ይገባል.